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宁夏11选5技巧 www.soshard.com.cn,淀粉根茎含淀粉量高,可为肌体提供热量能源,也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。冬菇炒肉主料:冬菇5-6朵、猪五花适量辅料:葱花少许、适量、适量、咸盐适量、豆油少许做法:(1)热底油(2)胡萝卜切片,冬菇整个水汆一下,捞出切片(捞出时注意内部非常热)备用(3)葱花切好,五花肉切片过水汆一下(现在的肉质量都不高,水汆一下炒制时干净些)(4)油惹到8成热先倒入胡萝卜片炒软(5)然后再倒入葱花与五花肉片(6)点酱油(7)加入冬菇翻炒(8)待其快熟时加盐(依据个人口味)(9)出锅,开吃!胡萝卜冬菇馅主料:猪肉、冬菇、胡萝卜、馄饨皮做法:(1)胡萝卜刮皮后,清洗干净,磨成胡萝卜蓉;(2)冬菇用温水泡发至软,清洗干净,抓干水分后切碎;猪肉剁成肉末,加入生粉、盐,分次加入姜葱水向着同一个方向搅拌至起胶;(3)把肉末、胡萝卜蓉、冬菇碎混合,加入、调味;(4)取一块馄饨皮,中间放一勺馅料;(5)其中一边上抹点水,把对面的皮覆盖上去,捏实;(6)下面两个角对折过来,抹点水,粘合在一起,捏紧;(很难表达哦)(7)一次把馄饨全部包好;整盘放进冰箱冷冻至硬后,再分盒或者分袋装好,放冰箱冷冻,需要的时候取出来煮就很方便了;(8)锅里水开后,放入馄饨,煮开后加入半碗冷水,再次煮开后,开着盖子煮几分钟,馄饨全部浮起来就ok了,放油、盐调味即可;(9)也可以同时加入一个面饼一起煮馄饨面;(10)同样在水开后加入半碗冷水,再煮开后开盖煮一会;(11)不确定是否熟透,可以先盛出一个,看一眼,试一下就知道了;放盐、油调味,如果有或者鸡汤的加进去就更美味了。

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